Børnefamilier
At træde ind i forældrerollen er en af livets største forandringer. Det er en tid fyldt med glæde og forventning, men også med tvivl og usikkerhed. Mange nybagte forældre stiller sig selv spørgsmålet: Hvornår er jeg en tilstrækkelig god forælder?
Hverdagen kan være overvældende, og dobbelte følelser opstår ofte. Sorgen over tabet af livet, som det var tidligere, kan stå side om side med en dyb lykkefølelse over det nye familieliv. Nogle oplever endda at spørge sig selv: Hvor blev den lykke af, som alle taler om? – når træthed, usikkerhed og ansvar fylder mere end forventet.
I et terapiforløb for nybagte familier skaber jeg et trygt rum til at udforske alle de følelser og tanker, der opstår i denne livsfase. Her kan vi arbejde med spørgsmål som:
Tilknytning og aflæsning af barnets udtryk og “sprog”
Hvad er jeg/vi gode til som forælder?
Hvad vil jeg gerne give mit barn og min familie?
Hvordan håndterer vi de nye roller og forventninger i vores familie?
Hvis du eller din partner oplever efterfødselsreaktioner – som tristhed, uro eller følelsen af at være overvældet – er der hjælp at hente. Terapien kan også inkludere spædbarnsterapi, hvor vi sammen arbejder på at skabe en tryg og nærværende relation mellem jer og jeres barn.
Forløbet handler om at styrke jer som forældre og som familie, så I kan finde balance og glæde i den nye hverdag. Det er en mulighed for at give plads til både sårbarheden og styrken i forældreskabet – og for at finde jeres vej til et liv hvor både I og jeres barn trives.